節分の日に生まれてきました。

お誕生日のメッセージをたくさんの方からいただき 本当に嬉しく思います💕
どうもありがとうございました😊

昨日はチームの皆様がお誕生日会をひらいてくださいました🎊

いくつになってもお祝いしてもらうと
やっぱり嬉しいですね😃
本当にありがとうございました

そして
このメンバー（欠席してる方もいらっしゃいますが）で 今年もバイラーズコンテストに出場いたします💕

本当に とても仲良しのみんな
付き合いは 20年くらいの方も（笑）
一緒に歳を重ねてきたもんね😁

みんなが元気で一緒に踊れることが本当に幸せです💕
1人としてかけることなく 無事にコンテストまで 駆け抜けれますように✨✨✨

このチーム ご家族の方が体調 崩されていたり ご自身が体調 崩されていたり
以前崩していた方が いらっしゃいます💦

その度に 心臓を鷲掴みにされたような心の痛みを感じて なんとも 悲しくてたまらなくなる。

健康の有り難み。
みんなで 踊れることの有り難み。
あーでない、こーでない。とかって
色々 試行錯誤して 一つの作品を作るわけだけど そんな時間は当たり前ではなく
とても 貴重な時間であって 幸せな時間だということ

みんなで やれることに とても幸せを感じる今日この頃です❤️

このチームだけではなく、
皆さまが 健康で 過ごされますように

それが一番の願いです。

健康に勝るものはないですからね。。。

今年一年 皆様と共に 健康に過ごしたいと思います❤️
これが 今年の目標ですっ☺️

まずは、食から、、、

コンビニでお昼を済ますことが ほとんどなので
コンビニの回数を減らさないと ダメやなぁ👎と思います。

そして、ウエイトトレーニングを再開する

昔はパーソナルついてもらって 週５回 真剣にやってたんやけどなぁ。。。

今年は この二つを頑張ります✌️

あーーー💦宣言しちゃった💦

来年の誕生日に
どうなってるやろかぁ（笑）

iPhoneから送信