今日もレッスンにご参加くださいました皆様どうもありがとうございました。

ノンストップBAILAは 普段あまりやらないものもチョイスしての14曲

懐かしいものも飛び出しましたが

ええ曲やなぁ（╹◡╹）と 改めて感じ

明日から  パソありのレッスンでも

やろうと思います

 

身体の使い方講座で先週  ロールを詳しくやったのに  いざ曲がかかると  あれれ？(^◇^;)

コツコツ練習必要かもしれないです

 

 

 

そして、BAILAに繋がる身体の使い方講座第4段

今日、じっくりやったのはカデラ

ゆっくりの音

早い音

速さを変えて  音と同調して回せますか？

 

自分の好きな速さで回すと

だんだんズレてしまいます。

半周ズレてしまう人もいたし、

途中でズレてるのを気づき  ストップしてやり直したりもしてました。

 

どうやれば 防げるかをお伝えしたと思うので

レッスンでカデラ出てくる曲を踊るときは

思い出していただけると 嬉しいです(^○^)

 

 

その他、いろんな基礎練習を満遍なく  確認しながら 行いました。

 

BAILA BAILAには カデラが出てくる曲が沢山あります。動かす方向も様々

アップテンポのものや

バラードのもの

ストリート系にも登場してる。

 

全部同じではなく

それぞれにニュアンスがあるので

音を感じながら回してみてください。

 

やっぱり  行き着くところは

音を感じて、、、

という言葉に辿り着くのかもしれない

 

 

↑

ここ、重要ポイント

 

人それぞれ 感じ方が違うから

みなさんの心と曲とを合わせてあげてくださいね

 

 

今日  頑張った皆様とパチリ

皆さん  汗だくでした

 

体幹使うと暑いのだ(^ ^)

 

みなさーん本当にお疲れ様でした

 

コツコツがんばろ〜ねっ