4月の新年度がスタートいたしました(^○^)

私の1週間のスケジュールです

 

月曜日

ティップネス布施店

13:25〜14:10

DDD ハウスワークアウト（時間変更）

 

14:25〜15:10

BAILA BAILA（時間変更）

 

15:2〜16:20

BAILA BAILAパフォーマンスクラス（時間変更）

 

 

 

ティップネス香里園店

19:00〜19:45

BAILA BAILA

 

19:55〜20:40

ピラティスインナーデザイン （内容変更）

 

 

 

火曜日

ティップネス石橋店

13:30〜14:15

BAILA BAILA

 

14:30〜15:15

DDD S-HIPHOP

 

15:30〜16:30

BAILA BAILAパフォーマンスクラス

 

 

コスパ上本町

20:30〜21:30

BAILA BAILA

 

 

 

水曜日

Ｄスタジオ心斎橋店

12:00〜13:00

誰でもできるBAILA（時間変更）

 

13:15〜14:00

BAILA BAILAストレッチヨガ（NEW）

 

 

ティップネス京橋店

16:30〜17:30

BAILA BAILAパフォーマンスクラス （NEW）

 

 

Ｄスタジオ心斎橋店

19:20〜20:20

エアロスターX

 

20:25〜21:25

リクエストBAILA  （内容変更）

 

21:30〜22:30

エアロスターXパフォーマンスクラス

 

 

 

木曜日

12:25〜13:25

ノンストップBAILA

 

13:50〜14:35

DDD S-HIPHOP

 

16:00〜17:00

BAILA BAILAパフォーマンスクラス

 

 

 

 

金曜日

Ｄスタジオ名古屋栄店

12:00〜12:45

エナジー  20日よりスタート （NEW）

 

13:00〜13:50

マットピラティス

 

14:00〜15:00

誰でもできるBAILA

 

 

 

ティップネス京橋店

21:00〜21:45

DDD S-HIPHOP   （NEW）

 

21:50〜22:50

BAILA BAILAパフォーマンスクラス  （時間変更）

 

 

 

土曜日

16:30〜17:30

BAILA BAILAパフォーマンスクラス

 

 

Ｄスタジオでの週替わりクラスは

今月は

1日  ノンストップBAILA

 

BAILAに繋がる身体の使い方講座（済）

 

 

7日土曜日

11:00〜12:00

リクエストBAILA

 

29日 日曜日

12:10〜13:10

ノンストップBAILA

 

となっています（＾ω＾）

 

週替わりを除いてのレギュラーレッスンは

24本 あるんだぁ。。。と

今、改めて数えてびっくりした

 

 

BAILA BAILA のものが14本と やっぱり多いなぁ(#^.^#)

ピラティス以外は

全てDDDのワークアウトばかりの私

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

エアロビクスしか知らなかった私を育ててくれたプログラム達です

 

感謝 感謝なのだ(^з^)-☆

 

しっかり 伝えていこう。

プレコリオだからこその  役割があるから。

 

4月からも

たくさんの方と いろんなプログラムを通して

楽しい時間を過ごしていけるように頑張ります。

 

よろしくおねがいいたします。

 

 

松波美保